鞋 读完心中有谱（含国内外尺码表）凯发k8国际首页登录如何为宝宝选好

　　现在提倡傍晚买鞋□-▪•，因为经过一天的运动▷◆◇，脚已经膨胀了•▷，但对于儿童没有太大的必要■◆▪。儿童脚的胀缩量比较小▼▷■▪…=，而且童鞋一般成长空间和活动空间会留得比较充裕凯发k8国际首页登录◇=-。

　　田甜在对妈妈们怎样为孩子选鞋进行调研后写道-▷○★：几乎没有妈妈知道宝宝鞋有特定的款式•▽●、质地△…▷…、结构要求◆●◁■▼，也不知道宝宝的真正感受…▷★。大部分妈妈在购买童鞋时都有这样的心理◆■◇▲◁：孩子脚长得快◁=…▪○◁，没几天就小了=◇•，不值得买贵的○○，随便买一双款式不错的▪-★◇◁，穿坏了就扔□□○△。而一位从日本留学回来的妈妈则说◁▪■•■，日本的宝宝衣服可以很旧▷◇◇…☆，很不讲究•▲◁，比较便宜…•，但鞋一定是最好的•◁▼、新的▽▽★，也贵得多▽•◁●。生活中大多数宝宝都穿这样的鞋☆-■●：布鞋=★▪○…▲、胶鞋★=、棉鞋…★、休闲运动鞋★●★▲▽，几乎所有的妈妈都认为鞋子越软越好▼▪，宝宝的小脚在里面才会很舒服□…○▼▽。

　　法码是以厘米（cm）为单位的▼□◁◇◇，号和号之间的差是2/3厘米★◁=●-▽，即6•▽◁◇.67毫米□■。法码的最小号是16号…◆■，也是适合100毫米左右脚长的宝宝穿着☆▷☆■○▲。

　　一只手的拇指和食指托住鞋底的前部△☆，另一只手的拇指和食指托住鞋底的后部…•…★▼△，用托后部的手上下扭一下■●，如果你感觉扭转起来很轻松…•■▼，说明鞋的扭转稳定性差☆…，不能给脚以适当的支持▽▽…□-◆，尤其对脚有扁平足或内=◆…、外旋趋势的孩子就更不适合◁•▲-。稳定性好的鞋基本上是不能扭曲的-▽。

　　②在二趾与三趾趾根处画一点a▽▽，在大拇指跖趾关节突点画一点b-•◁•，小趾跖趾关节突点画一点c◆◇◆•。

　　要试穿两只鞋◇-▷▷•，试鞋的时间稍长一些★●，有些家长觉得耗费时间■☆△★=。其实不然•▲，脚部受伤是从穿一只不合脚的鞋开始的•●…◇□。从长远来看◆●•，也许免去了孩子将来看病的时间=…▲，算起来花费在孩子试鞋上的时间是值得的▷-…。

　　在实体店买鞋☆△▲▪-○，最好由专业人员为孩子测量脚的长度和围度…▪▼，提供合适的鞋号与鞋型◁●□○▷。如果条件不允许▲▪☆◇…=，家长可自行为孩子测量○☆…-，根据测量的鞋号和鞋型△▲▪，让孩子试穿□=。

　　双脚不一样长时■-▽，应以长一点儿的为准=•◆•○▪，孩子的脚一般相差很小○▼…，如果长短差多于2毫米凯发k8国际首页登录•□△△☆◆，需加入半码垫=▽●□，然后让孩子试鞋◇◇。

　　合理的鞋跟•▷：鞋跟太高不好◇△，但无鞋跟易引起跟部承重过大☆■，引发疲劳损伤☆•△。适当的鞋跟高度▪☆◁，能达到有效的缓冲效果•◆，增强防滑能力★★◆…◆，还可以隔热▷▽▲▷■、隔水--、减小步行时脚蹬地所受的力▽◁。

　　举个例子来说▪•=，如果宝宝的脚长是141毫米□▷☆●△，可以在•□▼“137▲▷▪•-.6～ 142•=▪▪=.5●•□•▲”一栏中■●，选择140号的鞋▼△▼▪★，如果脚的围度是146毫米◁◇◁=▽□，那么穿二型的鞋（围144▪=●••.5毫米）可能会挤脚=▲★，需要穿二型半（围148毫米）的鞋◆•…。

　　鞋面◇◆：鞋面应该由透气性好的天然皮革材料制成○□-△□。因为儿童的脚会大量出汗△◇，透气性可防止脚产生闷热感◆-…•，避免细菌的过度生长和湿热环境引起的足底肌肉松弛▪●○。

　　让孩子穿着鞋走走看☆△◇，体会一下脚的实际感觉●★•-，做踮脚◁◇…•、下蹲动作★△◆◆，然后问孩子脚的感受★▲▼◆。如果孩子年龄较小◆▷•●，要让孩子马上脱鞋▷▽•-★◇，查看他的脚有无挤压的痕迹□◇○。

　　⑥从b点做平行于ad的直线□▽○◁•凯发k8国际首页登录如何为宝宝选好，量取ab长度▲▲▲◇▼，是孩子脚的弯曲部位长度（足弓长）…•=。根据孩子脚型的长与宽▽-▷▪，对照表3-1的数据来选择合适的鞋号与鞋型▲○▽-。

　　拿着鞋的后跟…○▲★，用食指和拇指在鞋后帮两侧挤压○…，鞋后跟不应被压塌☆△▪。查看后帮脚踝围口处是否卡脚•◇△，最好选择有软口的鞋■◆●=。

　　试鞋时应让孩子保持站立●◁☆，因为站立时脚负担体重▲▼▽★○▲，这样的姿势下脚的尺寸较大▲…。

　　20多年过去了▷●•○★，大部分妈妈仍旧没有改变她们的想法●…▲★，如何为孩子选一双适合的鞋凯发k8国际首页登录◁▼，也仍然是我们许多家长的困惑□○▽=。下面我们就讲讲如何科学地为孩子选鞋•◁▼。

　　①让孩子双脚的距离与肩膀等宽•◆，站直•=▪，脚踩在纸上▲▪，铅笔要与纸面垂直▲○=◇△▷，描出脚的轮廓▽-◆●□◇。

　　给孩子买鞋前◇=，先确定为孩子买什么类型的鞋▲◁☆▷，是日常穿着的鞋还是运动时穿着的鞋★□。日常应以皮鞋为主◇▲•◇●，如果孩子做的是一种特殊运动▼▼，则需要特定的运动鞋■=▲，即打篮球时要穿篮球鞋▷●☆•□…，而不宜穿网球鞋等▪=▪○◇◆。

　　不要为正常脚的孩子选择有足弓支撑的鞋垫○…，维持足弓的肌肉要经过足弓的收缩★▲○▷□◆、弛缓来锻炼•▪•。足弓垫占据了足弓的活动空间-◁□△●，影响了肌肉的正常运动-○…●●▼，使之得不到锻炼=-☆•▪■，很可能引起肌肉的萎缩•☆◁△，成为真正的扁平足▽●•●○▷。

　　用手掌摩擦鞋底■▼▲•-，如果感觉很滑表明其摩擦性差▪◆☆，感觉发涩则表明摩擦性比较合适-◁•。但如果外底很黏▷□，而且厚重▷▷•★•，会使孩子走起路来很笨拙▲□▽。另外…◁△=，不要选择鞋底出边大于5毫米的鞋◁□•，理论上鞋底出边能增大脚的着地面积…▽△◁□■，但对于稍有内八字步态的孩子■•■●，内底边相碰很容易摔倒■●■▷。

　　现在在许多国家■△☆◇▷，儿童买鞋先量脚已广为家长接受□□◁，并成为必不可少的步骤•▽■。借助于量脚选择合适的鞋子☆▼☆▲鞋 读完心中有谱（含国内外尺码表），对孩子穿鞋的安全性▽•=■、舒适性以及健康都非常有益▼▼★◆…■。

　　鞋底■◁••□：具有缓冲性和弹性▷◆○，能够稳固地接触地面•★。鞋底过软或过硬均易产生疲劳▷★◁-，须保证在前掌弯曲部位柔软易弯折…◇•=。同时▼•▽-，要有良好的减震=★=●□○、防滑效果□☆□。

　　检查鞋的宽度▼■•★，如果发现鞋的帮面两侧往外-■△▷=“淤出来▽-”超出鞋底盘◁◇□○▼，就说明鞋太窄了•○，需要换一个更肥的型号•▷●。要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合△△，脚不能在鞋里面左右晃动▪◁△▽△。如果两只脚的尺寸不一般大=■，试鞋时应以大的一只为准▲▷□◁。

　　给孩子购买天然材质的皮鞋▼-▲，最好是天然头层牛皮或羊皮▷■•…，猪皮虽然结实▲☆，但有=▲◆•-▲“遇水变硬△●”的特性▽▽■●▷□，不适合出汗较多的孩子○•☆。塑料鞋▲=◆、合成革鞋等更不适合孩子穿着◆…□○▲▼，除了透气性差外=▼△-…■，弹性也很差-◇▷□◇•，同样可能对脚造成损害•=▽▪。

　　③取出纸△▷，用软尺过孩子脚的大拇指跖趾关节突点和小趾跖趾关节突点围一圈□▲，测量孩子脚的围度▲-▪▲▼。

　　量脚并不仅仅是测量一下脚的长度和围度▲▲◇=，而是通过量脚对孩子的脚有全面的认识•▪◆▪。受过专业训练的店员◁▷•，可以准确地根据脚的部位的尺寸▲□◆，来综合确定鞋的长度尺码▲▪。比如◇●★…□…，可以确定孩子的足弓长度○--●，使孩子脚的弯曲部位与鞋的弯曲部位相吻合••…，预留出合理的活动和生长空间•◆▷■□；也可以根据肥度的尺寸●•■☆，综合跗面的高低△★▽◇◇、脚掌的宽窄▽▷-…、脚部脂肪多少及各种鞋款的调节程度等▽=▲★☆，为孩子选择适合的鞋型••▷。这是非常关键的步骤■▼▲=…◆，不仅很多家长不能准确把握◆◆，甚至我国许多专业的制鞋工作者也做不到这一点▽-☆…。

　　试鞋之前让孩子先走一走△…■○-，那么弯曲的稳定性差★◁◇…○，适合100毫米左右脚长的宝宝穿着△☆。切记要轻轻挨着鞋头●▼▼◆○，要注意鞋的长度△…◁…□●、宽度和深度是否适合…▪△，鞋的头部不会压迫脚趾•■。可将孩子的脚轻推至鞋前头★☆•▽，

　　鞋内垫■★◇…◆△：应具有吸湿排汗性能□▽▽▷…，以保持鞋内干爽●▽，但前掌部不易过软△▽-，后跟部软些可减小跟骨所受的冲击■▪。天然绒面皮革最佳◆□●•…•，因其与脚有着很好的亲和力△▼，脚感舒适=■△-◇，还有一定的防滑作用□▷▼□■。

　　让孩子提前穿相应的袜子去试鞋•▽▪，秋冬时穿的袜子厚些•■☆★◁，春夏时穿的袜子薄些☆★☆▽▪○，穿运动鞋时就需要穿吸汗性较好的袜子○••◁。如果有之前专卖店或医生为孩子配制的矫形鞋垫☆▷☆，一定要带上鞋垫去试鞋□•☆◁◆•。

　　最少为孩子准备两双鞋…▲●■◁●，即日常穿着的鞋和适合运动的特定鞋◇▲，只给孩子买一双鞋来满足所有要求◆▽■◆○=，这样的做法是不可取的○▽。

　　孩子的脚部血液循环增加■◆=□☆▲，英码是以英寸为单位的•●◇•●，因为经过活动之后=◆，胀起来的脚试鞋比较合适□◁。弯曲部位应在前掌跖趾关节处▷-▲△◁▪，拿住鞋前后两头往上弯折□▪●，即8…▽◁.46毫米（1英寸=25▪▲◇.4毫米）•★◆□，当帮孩子穿上鞋后▽◁？

　　我们常见的鞋号有中国鞋号☆▪•-△▲、英码和法码等■=△。中国鞋号是以毫米（mm）为单位的▼●▷，量得的脚长就是鞋号□=，前面我们已经讲过◁•。每个号之间的差是10毫米•▽◇，如150号★▽○、160号等•■▷■▪=，半号差是5毫米△□●▷，如160号★□▲★、165号☆…、170号•-☆、175号等▪△◁=△。

　　④找出脚后跟边沿中点d●□▼，过a和d画直线□▲•◁，从a点向前延长到超出脚趾至点e☆=☆▽▷，使过点e的垂线与最长的脚趾相切◇◆▪★▽，de就是孩子的脚长△▷▲。

　　注意▲•▪●：由于每种鞋号的号与号之差不相同▼□△★▪，它们之间对比起来有些困难▽■■◆…，不够准确★▷△。如果不能带孩子亲自去试◆○，就要选大一些的◇▼，穿着时放入半码垫□○。

　　很多国际品牌的童鞋品质▼▽○◆□、款式…△•△■▷、材料都很好▪■=，但如果从国外购买▷…◇◆=◇，很多家长掌握不好孩子鞋号的大小…=○•。

　　尽量带孩子买品牌童鞋=□◁▼□★，而且最好固定在一家比较好◁=▷。这样一则专业的店员会比较了解孩子脚的情况■▲▪■▼，二则从保存孩子的脚型测量档案中可看到脚成长的记录•■◁◇•▪。

　　每个号之间的差是1/3英寸◁△=▼，英码的最小号是1号●▽▼-◁，将缺乏足弓支持△•▪△…△。后跟部约能插入一指（10毫米）大小即可▼…■▽△■？

　　1999年■◆=□，《妈妈宝宝》杂志的特约记者田甜的儿子3岁•▲-▲☆•，当我们聊起我国儿童穿鞋问题时=▪○，她感到很震惊▽★▷☆。优秀记者的责任感▽▪▼、职业敏感和对儿子的爱◇•▷■-，促使她做了一系列的市场调查•◁，撰写了《中国幼儿应该穿皮鞋》一文◇■○=凯发家庭影院一体机。，并在当时引起了轰动□◁。

　　选择鞋子时要以合脚为原则○◇，鞋不能选得太小••◁★◁，要留出成长空间和活动空间•△▽★◆，这个道理家长们都懂●◇▪◁，那种皮鞋穿久会◁▼○▼=□“懈=▲”的说法不适用于孩子▲●-=●☆。但也不能把鞋选得太大▲★，导致鞋不能与脚的支撑部位和弯折部位吻合▷=…，无法发挥作用-•○-○。另外…◁■△○，小脚在大鞋里晃荡•▼▽■，还会造成孩子歪歪斜斜的走路姿势•▪★●。

　　注意=■：一型以下的脚是偏瘦型•◁；一型半至二型的脚是标准型•◇▽○；二型半以上的脚是肥型□▪▲。但孩子的脚如果是三型半以上◇□▲，排除先天因素■▼●▪▲，家长就要注意控制孩子的体重了•◆▪•☆。从遗传学角度来讲●•▽=☆◇，如果孩子10岁时体重仍然严重超标△●◇▲…△，终生肥胖的可能性很大▲○■•。

　　另外•-，一般来说◁▼，日韩系的童鞋偏肥▷▽★●，适合脚面高◆▪、脚比较肥的儿童○-■•；欧美系的童鞋偏瘦●▷，脚面偏低==▪，适合脚偏瘦的孩子★▽◁☆▼•，家长要对自己孩子的脚有大概的了解◆□…△▽。

　　约鞋前1/3处▼△。可先带孩子看看玩具••▽△●、衣服◆▷△▷。半号差4▲▽▽◁◆-.23毫米◇▼▽…。如果鞋的弯折点更趋向中间=□=▼▷。

　　款式★•●■：宽圆头的鞋比较适合孩子的脚型▼☆•▷；系带的款式可以调节宽度○•=◁◆•，年龄较小的孩子可使用魔术扣◁▷…•▷◆、扣环等易于穿脱的结构☆□-•；鞋后围住脚踝的上口以包有软海绵为宜…●△=。

　　认真触摸鞋内▼▲☆=，以防有偶然留下的针和钉子▼▷◇••○。用手试试鞋垫是否会打滑☆▼，是否有好的触感△○★▽□△。